心境自評站
24H 求助專線1925
焦慮評估共 7 題・預估 2 分鐘・內建標準題庫

GAD-7 廣泛性焦慮自我評估量表

快速評估近兩週緊張不安、過度擔憂與難以放鬆程度的 7 題國際通用篩檢問卷。

在過去兩個星期裡，您有多少時候受到以下任何問題的困擾？
作答進度：0 / 7 題（0%）
第 1 題：感到緊張、不安或煩躁
1

感到緊張、不安或煩躁

第 2 題：無法停止或控制憂慮
2

無法停止或控制憂慮

第 3 題：對各種不同的事情過度擔憂
3

對各種不同的事情過度擔憂

第 4 題：身心難以放鬆
4

身心難以放鬆

第 5 題：焦躁不安到難以安靜坐著
5

焦躁不安到難以安靜坐著

第 6 題：變得容易心煩或易怒
6

變得容易心煩或易怒

第 7 題：感到害怕，好像隨時會發生可怕的事情
7

感到害怕，好像隨時會發生可怕的事情

隱私保證：送出後僅於您的瀏覽器本機即時計算，不會上傳任何填答內容。