國際通用且具公有領域授權之 9 題憂鬱情緒自我評估量表,評估近兩週低落、興趣減退與身心活力狀態。
做事時提不起勁或沒有樂趣
感到心情低落、沮喪或絕望
入睡困難、睡不安穩或睡眠過多
感覺疲倦或沒有活力
食慾不振或吃太多
覺得自己很糟,或覺得自己很失敗,或讓自己或家人失望
對事物專注有困難,例如閱讀報紙或看電視時
動作或說話速度緩慢到別人已經察覺,或正好相反 — 煩躁或坐立不安、動來動去的情況更勝於平常
有不如死掉或用某種方式傷害自己的念頭